Image

Træt af at spilde din tid på kure?

Kom igang med metoden som lader dig slippe slankekursmentaliteten og opnå holdbare resultater selv i den travleste hverdag

Kom igang med metoden
som lader dig slippe
slankekursmentaliteten og
opnå holdbare resultater
selv i den travleste hverdag

Image

Der er markant mental forskel på at prøve at tabe sig og tabe sig varigt.

Den ene vej fører til afhængighed af kure, kostplaner, trænere, guruer mm. Den anden giver dig kontrollen tilbage, udvikler dig personligt og øger din selvtillid og selvværd, så du aldrig skal tænke på vægttab igen.

Kapitel 1 i bogen “Første skridt på din sidste vægttabsrejse”, som netop er ude, giver dig et ordentligt skub i den rigtige retning. Læs med imens bogen bliver skrevet færdigt henover de næste måneder. Enjoy!

Ja tak, send mig FØRSTE KAPITEL

Image

En guide af Aske Ludvig Rask,
headcoach i Mere End Vægttab

Molekylærbiolog, performance-
vane og overspisningscoach

og udvikler af NSP-træning

En guide af Aske Ludvig Rask, headcoach i Mere End Vægttab
Molekylærbiolog, performance- vane og overspisningscoach
og udvikler af NSP-træning

"Jeg havde indfundet mig med, at skulle have gangrollator næste år, nu har jeg tabt 22 kg og går ture på 9 km"

Githa Sørensen, tidligere klient

"Aske har hjulpet mig med at booste mit selvværd så meget, at jeg ikke længere har problemer med snacktrang, så befriende"

Camilla Swane, tidligere klient

"NSP-træning har ikke bare hjulpet mig med at holde mit 38 kg store vægttab, det har bogstavelig talt reddet mit ægteskab"

Lene Hasselriis, nuværende klient