Onlineforløb for travle kvinder

En rejse imod aldrig
at skulle bekymre
dig om vægttab igen

Fra kure, kamp og viljestyrke til madro,
selvkærlighed og en vægt i balance

Få din personlige rejseplan
Image
Image

Onlineforløb for travle kvinder

En rejse imod aldrig
at skulle bekymre
dig om vægttab igen

Fra kure, kamp og viljestyrke til madro,
selvkærlighed og en vægt i balance

Tab dig VARIGT, lær at elske dig selv
i processen og indtag tronen som
den bedste version af dig selv

En naturlig vej tilbage til din krops

Naturlige vægt

En naturlig vej tilbage til din krops

Naturlige vægt

Image
Image
Image

Du har ikke haft en chance

Du har ikke
haft en chance

Du er blevet fortalt, at vægttab handler om kost og motion.

Du er også blevet fortalt, at problemet er DIG ... at du bare ikke kan finde ud af at holde fast.

Men det er bare ikke sandt.

Som speciallæge og Danmarks førende forsker i vægttab Rasmus Køster-Rasmussen udlægger det:

Alle kure virker på kort sigt, men ingen virker på lang sigt.

Alle vægttabsstudier, og jeg mener alle som i hvert og et, viser det samme mønster. Man taber sig meget i starten, men efter få måneder vender udviklingen - og man tager stødt og roligt på igen, til man havner omkring den vægt, man startede på ...

PHD, Rasmus Køster-Rasmussen
Speciallæge og forsker i vægttab

Problemet er med andre ord ikke dig. Problemet er, at kure ikke virker, og at det er helt normalt og forventeligt, at man tager på igen bagefter.

Desværre bliver videnskaben bag vægttab bare ignoreret af stort set alle i vægttabsbranchen. For hvis folk vidste, at kure ikke virkede … hvordan skulle man så kunne sælge programmer og forløb?

Det er derfor…

De fleste der kæmper med vægttab, ender med at kæmpe hele deres liv

De fleste der kæmper med vægttab, ender med at kæmpe hele deres liv

... fordi ingen kure holder.

Hverken low carb, high carb, faste, kostplaner, kalorietælleri, personlige trænere eller selv Ozempic og Wegoovy.

Det virker alt sammen i en periode ...

Men når kuren er slut, eller du stopper på medicinen, vil kroppen altid søge tilbage imod den gamle vægt igen.

Desværre ignorerer de fleste løsninger ikke bare den her sandhed, de gør også problemet værre. For jo færre kalorier, vi spiser, jo mere sænker kroppen sin forbrænding, og jo mindre kan vi nu spise uden at tage på.

Det er derfor …

Det kan føles som du
kæmper imod din krop
i stedet for at arbejde
sammen med den

Det kan føles som du kæmper
imod
 din krop i stedet for at
arbejde sammen med den

… fordi det er det, du gør.

Og så er der selvfølgelig udstikkerne, der med en selvdisciplin af en anden verden formår at overkomme kroppen og leve et restriktivt liv med store mængder motion og et lavt, kontrolleret kalorieindtag.

"Det er jo bare at tage sig sammen og tælle kalorierne.", som de siger.

Men virkeligheden er bare ikke så simpel, for ...

Når vi taber os ved at spise mindre,
end vi har brug for opfatter kroppen
det som en akut krisetilstand

Når vi taber os ved at
spise mindre, end vi
har brug for opfatter
kroppen det som en
akut krisetilstand

Der er ikke føde nok. Eksistensen er truet. Kroppen reagerer ved at sænke forbrændingen for at spare på energien og samtidig øges sult, rastløshed og aggressioner, så man kan skaffe sig noget mad i en fart.

Kroppen aktiverer med andre ord sit naturlige forvar imod sult, og holder fast på hvert gram fedt, den kan.

Denne mekanisme er dybt programmeret i vores gener og har formenligt været en forudsætning for vores overlevelse som stenalderfolk.

Intet under at 95% af alle vægttabsforsøg fejler

Du føler dig træt, udmattet, irriteret, ufokuseret, du får hovedpine, og til sidst kan du ikke tænke på andet end fedt- og sukkerholdig mad.

Det er derfor den eneste langsigtede vægttabsstrategi er at stoppe med at kæmpe imod din krop og i stedet fokusere på bitte små positive forbedringer af dit liv, som næsten ikke kan mærkes.

'1%'s forbedringer', som vi kalder dem.

For kun på den måde undgår du at aktivere din krops naturlige forsvar

For kun på den måde undgår du at
aktivere din krops naturlige forsvar

... så din krop ikke kæmper imod.

Og hvis du samtidig vender fokus indad, fra jagten efter et vægttab til jagten efter den indre tilstand, du håber et vægttab vil give dig; til madro, selvværd, kropsaccept, selvtillid, glæde, selvkærlighed og energi ...

Eller sagt med andre ord; til at få det rigtig, rigtig godt ...

Så begynder der at ske noget, du aldrig vil kunne kæmpe dig til med en kur.

For når du lærer at være der for dig selv, så kommer din krop i balance, så ...

  • Du ikke er træt hele tiden
  • Du ikke skal kæmpe dig igennem konstante humørsvinginger
  • Du ikke skal slås imod intens sukkertrang
  • Du ikke behøver tælle kalorier eller forbyde dig selv noget

... fordi din krop arbejder nu MED dig i stedet for imod.

Og nu begynder din krop at søge imod sin naturlige vægt helt af sig selv.

For hvor du før skulle kæmpe for at leve sundt, har du nu LYST. Du begynder at crave sundhed i stedet for sukker. Du får trang til at motionere. Du spiser mindre, fordi du har fået et bedre og mere balanceret forhold til mad.

1%'s forbedring om dagen er vitterligt alt, der skal til.

For 1%'s forbedring om dagen gør dig ikke bare 365% bedre henover et år. Pga. renter rente vil du ende med at forbedre dig med hele 3778%.

Image

Den gode nyhed er ...

Når du har det godt, og din krop kommer i balance, så kan du også opnå resultater som disse

Når du har det godt, og din krop kommer i
balance, så kan du også opnå resultater som disse

Louise byttede madstress ud med madro og gav slip på de sidste 7 kg


"Jeg havde prøvet dukan, kostplaner, træningsplaner, og det lykkedes også, men jeg tog altid på igen. I dag har jeg tabt de sidste 7 kg og tankerne om, hvad jeg skal spise, det er bare blevet så sekundært, som at tage tøj på om morgenen, det fylder bare ikke længere."

- Louise Sørensen, 48 år

Githa fik sit liv tilbage ved at slippe kampen og fokuserer indad


"For 10 mdr. siden var jeg sikker på, at jeg ville gå med gangrollator inden jul. I dag kan jeg gå ture på 6-7 km, jeg træner, svømmer og har tabt 23 kg af en overvægt på 50 kg. Forløbet har mere eller mindre reddet mit liv."

- Githa Andersen, 62 år

Christine lærte at være god ved sig selv efter et langt liv på kur


"Jeg blev sendt på julemærkehjem for at tabe mig som barn, og siden da har jeg nærmest altid været på kur. I dag har jeg fået et afslappet forhold til, hvad jeg spiser, jeg har udviklet mig meget personligt, og jeg har fået en ny bevidsthed om, hvad der godt for mig og min krop."

- Christine Haslund, 25 år

Michelle gav slip på 10 kg ved at bryde fri fra sin overspisning 


"Jeg havde længe prøvet at gøre noget ved min livsstil og blive sundere, men jeg kunne ikke håndtere min overspisning. I dag har jeg tabt 10 kg, og kan ikke længere huske, hvornår jeg sidst har overspist."

- Michelle Ruus Hausser, 25 år

Randi fandt ud af, at hun jo faktisk godt kunne finde ud af det


"Det vigtigste jeg har lært, er det her med at tro på, at jeg jo godt kan det her, og at der ikke er noget, der er ødelagt, fordi man spiser et stykke slik eller et stykke kage. Det er en process for livet det her."

- Randi Osmann, 32 år

Heidi gik fra at gemme sig væk i store kjoler til at føle sig befriet i sin krop


"Jeg startede ud med at være så stor, som jeg aldrig havde været, jeg var rigtig, rigtig ked af det. I dag har jeg tabt 15 kg, jeg føler mig pæn, jeg er blevet gladere, og det har været, som at blive befriet i min krop."

- Heidi Veichert, 42 år

Michelle fik hovedet med og bekymrer sig ikke længere om vægten


“Jeg havde tabt mig med en personlig træner, men tog på igen under corona, da jeg begyndte at overspise. I dag stoler jeg på min krop igen, jeg er mere selvsikker, jeg har mere selvtillid og ved, jeg træffer bedre valg”

- Michelle Sørensen, 23 år

Hanne fandt endelig sin egen måde at leve og spise på efter 66 år


"Gennem de sidste 25 år har jeg prøvet at tabe og tage på vel næsten 100 kg i flere omgange. Hver gang jeg var færdig, røg kiloerne på igen. I dag har jeg tabt 10 kg, men denne gang, har det være på min helt egen måde."

- Hanne Larsen, 66 år

Bettina slap sin overspisning på 3 mdr.


"Jeg havde kastet penge efter så meget, der ikke virkede, så jeg var meget skeptisk. Men det virkede, og jeg er nu hvor jeg gerne vil være, men det der betyder mest er, jeg på 3 mdr. fuldstændigt har sluppet min overspisning."

- Bettina Beck, 44 år

Birgitte fik selvtilliden og glæden tilbage ved at vælge sig selv til


"Jeg har prøvet stort set alle slankekure. 5:2, detox, dukan, pulver, herbalife, men jeg kørte sur i det hele. I dag har jeg tabt 12 kg, blevet mere selvsikker, jeg er gladere, og jeg kan se, det smitter af på min søn."

- Birgitte Lindberg, 50 år

Anne Marie tabte 13 kg uden en fornemmelse af, det var en kamp


"Det handler ikke om at leve restriktivt, der er ikke noget der er forbudt, det handler om at leve dit liv, som du gerne vil. Der er plads til jul, fødselsdage og bage en stor Halloween kage med dine børn og stadig tabe dig."

- Anne Marie Sunddahl, 39 år

Nu du har set vores klienters transformationer ...

Vil vi invitere dig til at overveje
hvordan vi også kan hjælpe dig

Nu du har set vores
klienters transformationer ...

Vil vi invitere dig til
at overveje, hvordan vi
også kan hjælpe dig

Tillad os at præsentere dig for

Image

En naturlig vej tilbage til din krops

Naturlige vægt

En naturlig vej tilbage til din krops

Naturlige vægt

Image

Ledt an af psykoterapeut og vægttabscoach Linn Abildtrup

Transformationsakademiet er et onlineforløb for kvinder, der tager dig med på en rejse ud af kurmentaliteten imod det sted i dit liv, hvor du aldrig nogensinde skal bekymre dig om vægttab igen.

Du får ingen kostplan, du skal ikke tælle kalorier, du skal ikke engang prøve at tabe dig. I stedet hjælper vi dig passe rigtig godt på dig selv og din krop i små 1% forbedringer, der næsten ikke kan mærkes.

For når du stopper med at kæmpe imod din krop og i stedet fokuserer på at opnå madro, elske dig selv og få det rigtig, rigtig godt her og nu, så begynder din krop at søge imod sin naturlige vægt helt af sig selv.

Linn har haft privilegiet af at hjælpe hundredevis af kvinder forlade kurlivet og få det godt med sig selv, mad og deres krop ...

Men da du sikkert har brændt fingrene på en masse, der efterlod dig med en dårlig oplevelse, respekterer vi en sund skepsis.

Derfor tilbyder vi en garanti.

Image

Enten ser du de resultater, du
gerne vil se fysisk, mentalt og
følelsesmæssigt - ellers får
du alle pengene tilbage

Image

Enten ser du de resultater, du gerne vil se fysisk, mentalt og følelsesmæssigt - ellers får du alle pengene tilbage

Programmet er efterhånden blevet så stærkt, at vi ved, det virker, når bare du følger det. Og efter vores seneste opdatering af programmet, har det aldrig været nemmere at følge. Så efter forventningsafstemning med din coach, giver vi dig en bindende garanti på din succes.

Ud over det har du også 30 dages fortrydelsesgaranti fra start.

Kom ind, prøv forløbet, mærk godt efter i 30 dage, og hvis du kan mærke, du hellere vil tilbage, hvor du kom fra, så high fiver vi over, du nu har klarhed over det, siger pænt farvel og sender alle pengene retur.

Vi vil elske at hjælpe dig hele vejen hen til din naturlige vægt, men vi ønsker kun at beholde dig som klient, fordi du selv elsker at være med.

Så her hvad, du kan forvente ...

Selvom alle kvinders
kroppe er program-
meret til en forskellig
naturlig vægt

Selvom alle kvinders kroppe er program-meret til en forskellig naturlig vægt

Så kan du typisk forvente at ...

  • Komme tilbage til en krop, du er oprigtigt glad for
  • Opnå madro og nyde mad uden skyld og skam
  • Nyde mere glæde, mental klarhed og selvtillid
  • Sænke blodtryk, kolesterol og blodsukker

... alt imens mad og vægttab stopper med at fylde i dine tanker og dit liv.

Så du kan fortsætte med få det bedre og bedre med dig selv, være den udgave af dig selv, du ønsker at være, og flyde over med god energi til din familie, imens din krop stille og roligt finder sig tilrette på sin naturlige vægt.

Du skal dog ikke vente længe, før du begynder at opleve positive forandringer

Du skal dog ikke vente længe, før du begynder at opleve positive forandringer

Ligesom vores klienter, kan du begynde at ...

  • Føle roen og glæden sænke sig over din krop som du indser, du aldrig mere skal på kur i løbet af de første få dage
  • Mærke selvtilliden og troen på dig selv pible op, som du begynder at tage bedre valg uden viljestyrke i løbet af de første 5-10 dage
  • Sove bedre, være i bedre humør, have LYST til sundhed og endelig føle dig som dig selv igen - alt sammen inden for de første 6 uger

Men vi er også direkte overfor alle vores potentielle klienter ...

Programmet er IKKE for alle, og måske er det heller ikke for dig ...

Programmet er IKKE for alle, og måske er det heller ikke for dig ...

Her er hvordan, du kvalificerer dig:

Her er hvordan, du kvalificerer dig:

  • Du er en godhjertet kvinde
  • Du ønsker at lægge kurlivet bag dig og fokusere på dig selv
  • Du svarer ærligt og redeligt på spørgsmålene, så vi kan vurdere, om vi er et match og udarbejde din personlige rejseplan
  • Du er åben og villig til at følge en afprøvet plan, stå til regnskab og blive personligt coachet med et mål om at komme et sted hen i dit liv, hvor du ikke længere skal bekymre dig om vægttab

Klar til at starte din
transformation?

Klar til at starte din transformation?

Svar på spørgsmålene nederst på siden, så vi kan se, om
vi er et match, og udarbejde din personlige rejseplan.

Svar på spørgsmålene nederst på siden, så vi kan vurdere, om vi er et match, og udarbejde din rejseplan.

Få din personlige rejseplan
Få din personlige rejseplan

Opbyg din selvtillid med ...

Små daglige #WINS

Små daglige #WINS

Image
Image

Klar til at komme igang?

Klar til at komme i gang?

Svar på spørgsmålene herunder, så vi kan se, om vi er
et match, og udarbejde din personlige rejseplan.

Svar på spørgsmålene herunder, så vi
kan vurdere, om vi er et match, og
udarbejde din personlige rejseplan.

Få din personlige rejseplan