varigt vægttab

Tanja tabte 93,5 kilo – Her er hendes aller bedste vægttabstips

Af Christian Øyen Dam, fysioterapeut og stifter af Fitness Formularen

Vi mennesker har nogle gange en lidt sjov tilgang kunstarten “at lære”. Vi opsøger ivrigt “interneteksperterne”, diskuterer artikler om protein 30 minutter efter træningen i langdrag og søger efter “de gyldne vægttabstrick’s”, som ENDELIGT vil gøre os i stand til at opnå den slanke, sexede krop, vi alle sammen drømmer om.

Nu slynger jeg lige en idé ud.

Klik her for at læse videre...