Tag dig i agt for slankekurens dystre bagside

Af Christian Øyen Dam, fysioterapeut, vanecoach, personlig
træner, kostvejleder og stifter af Fitnessformularen

I mit gratis kursus: “Tab det første kilo pÃ¥ 7 dage”, har jeg dedikeret en hel dag, hvor jeg gÃ¥r fuldstændig i dybden med hvorfor slankekure og diæter ikke virker, men jeg havde alligevel ogsÃ¥ lyst til at skrive en smule om det i dag, da denne lumske vægttabsfælde, er den hyppigste at falde i, for helt almindelige godhjertede mennesker, som bare gerne vil af med de ekstra kilo, blive sundere og fÃ¥ et bedre liv.

Læs videre »