Vanvittigt nem og sund madplan til din kommende uge [inkl. PDF-skabelon]

Af Christian Øyen Dam, fysioterapeut og stifter af Fitness Formularen

Leder du efter en sund madplan til din kommende uge, så du kan tabe dig, få mere energi og blive ligeså overlegen sund som Christian Bitz?

Eller okay. Måske ikke helt så sund. Der skal jo også være plads til en crossaint i ny og næ. Men bare “sundere” så?

Og må den her sunde madplan gerne være en ordentlig tak bedre end dem, du finder i damebladende og fitnessmagasinerne?

I så fald får du lige et virtuelt high five.

Du behøver ikke lede længere end den her side…

Klik her for at læse videre...

42 Delinger